Ist das Osso-Training das richtige für dich? →JETZT STARTEN

Ein Tool,
das alles verändert

Das Osso-Tool kombiniert den Trainingsumfang Kraft und Mobility in einem einzigen, revolutionären Trainingsgerät. Es wird seit Jahren im professionellen Athletiktraining im amerikanischen Profi-Basketball und anderen High-Performance-Sportarten eingesetzt. Athletik-Coaches nutzen dieses Tool, um tiefe Muskelketten zu aktivieren, die Faszien zu stimulieren und den gesamten Körper dynamisch zu trainieren.

Erstmals wird diese professionelle High-Performance-Mechanik in ein kompaktes 20-Minuten-Home-Workout übertragen, das du einfach zu Hause umsetzen kannst.

Muskeln aufbauen

Fett verbrennen

Beweglichkeit verbessern

Neu

Speedbased
Muscle Activation™

Das Osso-Trainingstool nutzt das physikalische Prinzip: Kraft gleich Masse mal Beschleunigung. Je schneller du es bewegst, desto intensiver die Muskelaktivierung. Gefertigt aus eloxiertem Aluminium, ist es langlebig und perfekt für dein Training.

Muskelaufbau, Cardio, Mobility

2,2 kg schwer

Leicht, kompakt, unzerstörbar

Jeder Flow trainiert
deinen ganzen Körper

Normale Programme isolieren Muskeln. Montag Beine. Mittwoch Arme. Freitag Core. Bei OSSO gibt es das nicht.

Jeder einzelne 3D Movement Flow™ aktiviert deinen gesamten Körper gleichzeitig — Kraft, Mobilität, Koordination und Nervensystem in einer fließenden Bewegung.

Kein Bein-Tag. Kein Arm-Tag. Jede Session ist ein komplettes Ganzkörpertraining. Das ist der Grund, warum 20 Minuten reichen — und warum sich jede Minute davon lohnt.

Strukturierte Kraft- & Mobility-Einheiten

Minimal intensives Cardio

Fließende Bewegungsabfolgen statt isolierter Wiederholungen

Osso vs. Kettlebell
Was ist der Unterschied?

Auf den ersten Blick sieht eine Kettlebell nach einer simplen Lösung für funktionelles Training aus. Doch das Osso-Tool geht weiter – in Design, Balance und Funktionalität:

Jetzt starten

Über 400 einzigartige
3D Movement Flows™

Jeder einzelne 3D Movement Flow™ aktiviert deinen gesamten Körper gleichzeitig — Kraft, Mobilität, Koordination und Nervensystem in einer fließenden Bewegung. Jede Session ist ein komplettes Ganzkörpertraining. Das ist der Grund, warum 20 Minuten reichen — und warum sich jede Minute davon lohnt.

FF 2 Deep Arc-Swing

Intensiver als jeder Squat, formst du Beine und Po. Du straffst gleich­zeitig deine Arme und deinen Bauch.

Strength

Cardio

Mobilty

FF Front Step Arc Up

Bring dein Herz zum Schlagen indem du alle Mus­keln deines Körpers stimu­lierst.

Strength

Cardio

Mobilty

FI Axis Front Whip

Straffe deine Arme, forme deine Brust­muskeln und mobili­siere deine Hüft-Schul­ter-Ko­ordi­nation.

Strength

Cardio

Mobilty

FF Box Mid Core

Zeit für Action. Bringe deine Beine, Arme und Bauch­muskeln an ihre Belastung­sgrenze.

Strength

Cardio

Mobilty

FM Axis Arc-Swing

Eine dynamische Challenge für deine Bauch­muskeln, Arme und Koor­di­na­tions­fä­hig­keit.

Strength

Cardio

Mobilty

FM Step Flat-Swing

Fordere deinen gesamten Ober­körper wie niemals zuvor und stärke deinen Rücken.

Strength

Cardio

Mobilty

FM Twist In-Swing

Verabschiede dich von deinen Winke-Armen und mobili­siere deinen Rücken und Nacken.

Strength

Cardio

Mobilty

»Osso ist ein integraler Bestandteil meiner Trainingsroutine. Das Tool sorgt dafür, dass meine Trainingseinheiten dynamisch und höchst effektiv sind.«

Tyler Lesh

Athletic Trainer UCLA Basketball

Unterstützt von Athletikcoaches, genutzt von Top-Athleten

Ryan Gillet

Personal Trainer für professionelle MMA-Kämpfer

“Ich lie­be OSSO. Vor allem seit ich MMA-Ath­leten trainiere, habe ich he­raus­gefun­den, wie nütz­lich das Training ist. Es ist es für jeden ge­eignet, vom Spitzen­sport­ler bis zum Coach-Potatoe.”

Kate Starre

2 x Olympisches Gold
2 x Weltmeister

“Ich lie­be OSSO Fitness, dass es meinem Training Rhyt­hmus, gute Bein­ar­beit, ein wenig Plyo­metrie und Aero­bics Training und eine Portion Kraft-Aus­dau­er gibt.”

Masa Suzuki

Führender Movement-Coach in Japan

“Die Viel­seitig­keit von OSSO hilft mir, Profisportler mit un­ter­schied­lich­em Hin­ter­grund bei ih­ren spezi­fisch­en Be­dürf­nissen zu unter­stütz­en, die auf ih­ren sport­lichen und lebens­be­zoge­nen Ziel­en basier­en.”

Jozef Frucek

Gründer von Fighting Monkey, internationaler Athletik- & Movement-Coach

»Leistung ist mehr als Kraft. Stärke entsteht nicht isoliert — sie basiert auf Koordination, Stabilität und Ganzkörperkontrolle.
Das Osso-Tool fördert genau diese Form von athletischer Intelligenz.«

Tyler Lesh

Athletic Trainer UCLA Basketball & Golf
Prev. @hornets @cavsnal

»Osso ist ein integraler Bestandteil meiner Trainingsroutine. Seine Vielseitigkeit ermöglicht mir einen nahtlosen Übergang zwischen Schnelligkeits- und Kraftübungen, wenn ich mein Team trainiere. Ob ich nun an der explosiven Schnelligkeit arbeite oder Kraft auf engem Raum aufbaue, das Osso Workout Tool sorgt dafür, dass meine Trainingseinheiten dynamisch und höchst effektiv sind.«

Glenn Robson

Professioneller Coach

“Ich finde es toll, dass die Ko­ordination ein so wich­tiges Ele­ment bei der Ar­beit mit OSSO ist. OSSO bringt das Ge­hirn wirk­lich in Schwung. Das ist etwas, das bei den mei­sten Trainings­gerä­ten fehlt. Wenn ich ein har­tes Training mit OSSO absol­viere, fühle ich mich kraft­voll und leicht. .”

Luke Sebastiani

GoingPro by ATA Podcast

“OSSO hat mein Tennis, mei­nen Kör­per und die Art und Wei­se, wie ich Athle­ten auf dem Tennis­platz helfe, grund­le­gend ver­än­dert. Das Ge­fühl beim Training, ist elektri­sie­rend für den Kör­per.”

Ryan Gillet

Personal Trainer für professionelle MMA-Kämpfer

“Ich lie­be OSSO. Vor allem seit ich MMA-Ath­leten trainiere, habe ich he­raus­gefun­den, wie nütz­lich das Training ist. Es ist es für jeden ge­eignet, vom Spitzen­sport­ler bis zum Coach-Potatoe.”

Kate Starre

2 x Olympisches Gold
2 x Weltmeister

“Ich lie­be OSSO Fitness, dass es meinem Training Rhyt­hmus, gute Bein­ar­beit, ein wenig Plyo­metrie und Aero­bics Training und eine Portion Kraft-Aus­dau­er gibt.”

Masa Suzuki

Führender Movement-Coach in Japan

“Die Viel­seitig­keit von OSSO hilft mir, Profisportler mit un­ter­schied­lich­em Hin­ter­grund bei ih­ren spezi­fisch­en Be­dürf­nissen zu unter­stütz­en, die auf ih­ren sport­lichen und lebens­be­zoge­nen Ziel­en basier­en.”

Jozef Frucek

Gründer von Fighting Monkey, internationaler Athletik- & Movement-Coach

»Leistung ist mehr als Kraft. Stärke entsteht nicht isoliert — sie basiert auf Koordination, Stabilität und Ganzkörperkontrolle.
Das Osso-Tool fördert genau diese Form von athletischer Intelligenz.«

Tyler Lesh

Athletic Trainer UCLA Basketball & Golf
Prev. @hornets @cavsnal

»Osso ist ein integraler Bestandteil meiner Trainingsroutine. Seine Vielseitigkeit ermöglicht mir einen nahtlosen Übergang zwischen Schnelligkeits- und Kraftübungen, wenn ich mein Team trainiere. Ob ich nun an der explosiven Schnelligkeit arbeite oder Kraft auf engem Raum aufbaue, das Osso Workout Tool sorgt dafür, dass meine Trainingseinheiten dynamisch und höchst effektiv sind.«

Glenn Robson

Professioneller Coach

“Ich finde es toll, dass die Ko­ordination ein so wich­tiges Ele­ment bei der Ar­beit mit OSSO ist. OSSO bringt das Ge­hirn wirk­lich in Schwung. Das ist etwas, das bei den mei­sten Trainings­gerä­ten fehlt. Wenn ich ein har­tes Training mit OSSO absol­viere, fühle ich mich kraft­voll und leicht. .”

Luke Sebastiani

GoingPro by ATA Podcast

“OSSO hat mein Tennis, mei­nen Kör­per und die Art und Wei­se, wie ich Athle­ten auf dem Tennis­platz helfe, grund­le­gend ver­än­dert. Das Ge­fühl beim Training, ist elektri­sie­rend für den Kör­per.”