

In nur 20 Minuten täglich verbrennst du Fett, baust Muskeln auf und wirst beweglicher. Für einen flachen Bauch, straffere Arme und schlanke Beine. Ohne Fitnessstudio, ohne Stress.
4,8 (987 Bewertungen)
Dieses Tool
revolutioniert Fitness
Schlank, definiert und stark – in nur 20 Minuten täglich.
Vergiss monotone Wiederholungen und stundenlange Workouts. Master Your Body von OSSO kombiniert Kraft, Cardio und Mobility in einem einzigen Training – so effizient wie Joggen, Krafttraining und Mobility in einer Einheit.
Maximale Fettverbrennung – mit nur einem Tool.
Das patentierte OSSO-Tool wiegt nur 2,2 kg, aber nutzt das physikalische Prinzip: Kraft = Masse × Beschleunigung. Je schneller du es bewegst, desto intensiver wird das Training – und du erzielst maximale Muskelaktivierung, ohne schwere Gewichte und ohne Gelenkbelastung.
Forme deinen Körper – mit jedem Workout.
Schlanke Arme, ein definierter Core, straffe Beine. Jede Trainingseinheit fordert deinen gesamten Körper. Besonders wenn du bisher wenig Sport gemacht hast, ist Master Your Body von OSSO die perfekte Lösung für einen hocheffektiven Einstieg.
Trainiere, wann und wo du willst.
Egal ob im Wohnzimmer, im Park oder auf Reisen – OSSO passt sich dir an, nicht umgekehrt. Kein Fitnessstudio, keine teuren Geräte – nur 20 Minuten am Tag für echte Ergebnisse.
Das sagen unsere
begeisterten Kund:innen

Das Trainingsgerät,
das alles kann
Das patentierte OSSO-Tool verändert, wie du Kraft aufbaust. Je schneller du es bewegst, desto intensiver wird dein Training. Geschwindigkeit ersetzt Gewicht – für maximale Muskelaktivierung ohne Gelenkbelastung.
Gefertigt aus 100 % eloxiertem Aluminium, ist es leicht, langlebig und perfekt für dein Training – zu Hause, im Park oder unterwegs. Minimalistisches Design, maximale Wirkung. Spür den Unterschied.
2.2 kg schwer
3 in 1: Kraft - Cardio - Mobility
Leicht - kompakt - unzerstörbar
Überall und jederzeit trainieren
Dieses Training
erwartet dich
Mehr als 400 einzigartige Movement Flows – entwickelt von Sportwissenschaftler:innen, um deinen Körper ganzheitlich zu stärken. Das ist Master your Body. Unser Training bietet dir effektive Abwechslung, die du bei herkömmlichen Übungen wie Burpees oder Sit-ups nicht findest.

Maximale Ergebnisse
in 20 Minuten
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Dieses Workout ist die smarte Alternative zum Fitnessstudio. Du formst deinen Körper, ohne stundenlang Gewichte zu stemmen – für einen flachen Bauch, straffe Arme und schlanke, definierte Muskeln.
Durch die einzigartige Kombination aus Cardio, Kraft & Mobility trainierst du ganzheitlich und effizient – ohne Warm-up, ohne Cool-down. Einfach starten, bewegen, stark werden. Training, radikal vereinfacht.

Training.
Neu gedacht.
Master Your Body wird mit der OSSO-App zu deinem persönlichen Trainingserlebnis. Täglich neue Workouts. Entwickelt von echten Coaches. Keine generischen KI-Avatare – sondern Experten, die dich motivieren, anleiten und sicherstellen, dass du deine Ziele erreichst. 20 Minuten am Tag. Hocheffektives Training. Mehr nicht.
Fullsize-Vertical-Video
Erklärendes Voiceover
Zertifizierte Coaches
Top-Coaches empfehlen
das OSSO-Training:
4,8 (987 Bewertungen)
»Dieses Tool kombiniert
Kraft, Cardio & Mobility«
Aktiviere deinen
StoffwechselBaue schlanke,
Muskeln aufSteigere deine
Ausdauer
Erlebe in nur 20 Minuten täglich ein völlig neues Körpergefühl mit dem patentierten OSSO™-Tool und dem Master Your Body Training. Du erhältst immer ein OSSO™-Tool – und wenn du das Trainingspaket wählst, ist die OSSO™-App mit täglich neuen Workouts ebenfalls dabei.
OSSO™-Tool
-20%Die revolutionäre Hantel
OSSO™-Tool & Training
-33%Hantel und Training
Erster Monat gratis!
Patentiertes OSSO™-Tool
Nach dem ersten Monat nur 19 € / Monat
Jederzeit kündbar - auch im Gratismonat
Kostenloser Versand innerhalb von 1-3 Werktagen
Ganz ohne Risiko: 40 Tage Geld-Zurück-Garantie
Hast du noch
Fragen?
Ein paar haben wir schon für dich hier beantwortet. Wenn dir etwas fehlt, schreib uns gerne hier im Chat - wir sind da, wann immer du uns brauchst.
Gibt es eine Mindestlaufzeit für das Trainingsabo?+
Nein! Du kannst das Abo jederzeit kündigen – auch im Gratis-Monat. Keine Verpflichtungen, keine versteckten Gebühren.
Wie schnell kommt das OSSO™-Tool bei mir an?+
Wir versenden werktags am selben Tag. In der Regel ist dein Tool in 1–2 Tagen bei dir. Schneller als jedes Fitnessstudio-Abo.
Gibt es versteckte Kosten?+
Nein, 100% transparent! Was du siehst, ist das, was du bekommst. Keine Abofallen, keine Überraschungen – einfach effektives Training.
Was ist unterscheidet OSSO™ von einer Kettlebell?+
Klassisches Krafttraining setzt auf mehr Masse (schwere Gewichte), OSSO nutzt dagegen mehr Beschleunigung (schnelle, kontrollierte Bewegungen). Das physikalische Prinzip Kraft = Masse × Beschleunigung: Je schneller du das OSSO™-Tool bewegst, desto intensiver wird das Training.
Kettlebells? Durch ihre ungleiche Gewichtsverteilung sind sie gut für Schwungübungen – aber nicht für gezieltes Muskelwachstum ohne Gelenkbelastung.
OSSO™? Stärkt Muskeln, verbessert Beweglichkeit und schont die Gelenke – mit minimalem Zeitaufwand.
Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Methode?+
Ja! Zahlreiche Studien zeigen, dass die Kombination aus Cardio und Krafttraining besonders effektiv für Fettabbau und Muskelaufbau ist. Krafttraining erhöht den Grundumsatz, sodass du auch nach dem Training Kalorien verbrennst, während intervallbasierte Bewegungen den Kalorienverbrauch steigern, ohne stundenlange Workouts zu erfordern. Zudem führt mehr Mobilität zu einem geringeren Verletzungsrisiko und einer besseren Leistungsfähigkeit. Master Your Body kombiniert genau diese Elemente – wissenschaftlich fundiert und maximal effizient.
Wann kann ich mit Ergebnissen rechnen?+
Schon nach dem ersten Workout wirst du spüren, wie sich dein Körper aktiviert – mehr Energie, bessere Haltung und weniger Verspannungen. Bereits nach wenigen Tagen verbessern sich Beweglichkeit und Körperkontrolle, nach 2–3 Wochen beginnen sich die Muskeln zu definieren und der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren. Nach sechs Wochen sind deutliche Veränderungen in Kraft, Körperform und Energielevel spürbar. Konsistenz ist der Schlüssel – tägliche 20 Minuten sind effektiver als sporadische Gym-Sessions.
Für welches Fitnesslevel ist OSSO geeignet?+
Für jeden – egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, das OSSO-System passt sich deinem Level an. Die Intensität steuerst du selbst, denn je schneller du die Bewegungen ausführst, desto herausfordernder wird es. Dabei ist kein schweres Equipment nötig, was sowohl einen sanften Einstieg als auch gezieltes Krafttraining ermöglicht. Selbst Profis, darunter Olympioniken und Athletikcoaches, integrieren diese Methode in ihr Training.
Wann & wo trainiere ich am besten?+
Jederzeit und überall – kein Fitnessstudio, kein fester Zeitplan. Ein schnelles 20-Minuten-Workout am Morgen gibt dir Energie für den Tag, aber letztendlich zählt, dass du trainierst, wann es am besten in deinen Alltag passt.

Wir sind jederzeit
für dich da
Hast du Fragen? Chatte mit uns!
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